网恋存在的风险有哪些？
现在网恋已经很普遍了，虽然还有很多人羞于对别人说我们是网上认识的，特别羞于对父母说，因为怕他们的第一反应是“网上骗子多”，但是网络确是一个很好的认识不同圈子不同阶层人的途径，不要轻易拒绝。但是你千万千万别在网上投入跟正常恋爱一样多的感情，否则你会失望的。我在前面说到过，爱情只占生活的30%，那么网络上的爱情最多最多只能占生活的15%，控制在10%最为适宜。
也就是说你只能花正常恋爱的1/3的心思在网络上。在见面之前，哪怕你在qq或者msn上对这个男人的印象再好，不要在网上去确认2个人的男女朋友关系，你最大程度仅限于暧昧。
你知道吗，一个人的外貌对恋爱其实起很大的决定作用，无论是男人对女人还是女人对男人，其实内心都有个理想对象的轮廓，你们网上交流的再好，感情再真挚深厚，当你见到他的那一颗，可能会五雷轰顶。
比如有的男人，他就是不喜欢胖的女人或脸大的女人，但是在网上哪怕视频过看过照片，稍胖的姑娘一般都会把视频调节到让她看起来尽量瘦的程度或者选自己最瘦的照片给对方看，脸大的姑娘也会通过角度让自己看起来脸小点，不是为了去迎合男人，只是这是姑娘的习惯做法，小小的虚荣心迎合自己的审美要求而已。
好了，在网上你的外貌关是过了，跟这男人成了男女朋友，情定终身，感情深的都海枯石烂了，可一见面，妈呀，男人突然心理不是滋味，但是作为一个稍微有点素质的男人，他不会把对外貌的不满直接表达在言语中，就是心理有疙瘩，心理已经否定了你在现实中成为他女朋友的可能性，因为你恰恰长的就是他最排斥的女生类型，但他怎么也必须有点绅士风度，第一次见面起码跟你不生疏的聊天，吃饭，看电影，逛街，甚至旅游，上床，但是之后他突然消失了，或者冷淡了，不再像曾经在网上那么热络了，慢慢疏远你。
姑娘就要纳闷了，怎么拉，千方百计的要知道真相，可男人嘴里根本不可能说出真相，说我就是不喜欢你这类外型的女人吗？不会，这显得他多肤浅，他要么消失了，要么找各种理由搪塞你，渐渐不联系。
于是，姑娘在那里纠结个没完，一遍又一遍的在群里问为什么，恋爱经历单薄的姑娘甚至认为这段网恋是多么刻骨铭心啊，彼此爱的那么真，然后为他的消失冷漠找各种客观现实理由，甚至有的姑娘会联想到他是不是觉得自己配不上我，自卑啊，不够勇敢。
姑娘，你真的真的多虑了，90%的男人跟你见光死就是因为外貌。
不是你长的丑，只是你恰恰属于他潜意识里不喜欢的那一类型。
如果你外貌过了他心理关，即使第一次见面没有网上的那种亲密感，有点生分，他也会给彼此第2次第3次见面机会的，绝对不会玩消失。
其实，姑娘们这个道理很容易理解，如果你是个潜意识里很在乎对方身高的人，如果你对男人个子要求起码170吧，但网上不到170的男人基本都号称自己170的，甚至160的都号称自己170，你跟他都早在网上情定终身了，可一见面，哇靠，你基本是绝望加崩溃啊，但你又不可能说你怎么长那么矮啊，多伤人自尊啊, 于是你要么玩消失，仁慈点的就想再多接触一下可能会不那么在意身高，可是很多姑娘，特别是自己本身个子不高的姑娘，在接触了几次后也实在没办法克服这心理障碍，于是找各种理由分手，反正你是绝对不会把“就是因为你太矮了”这个最直接原因摆上台面。
所以，这里我要表达的一个意思是，网恋毕竟不是一个完整正常的恋爱，缺乏了恋爱中很重要的外貌这一关，往往大家嘴巴上都喊“我不在乎长相”，但人类本性就是说的比做的容易，为了减少大家对网恋的期望值和受伤害可能性，在没有真正走入现实前，别在网上确定男女朋友关系爱的死去活来，你可以最大程度的暧昧，但最小程度的遐想，否则太容易竹篮打水一场空，伤己伤人。
当然，网恋成功的例子也多的数不过来，家常便饭了，正巧人家就长的不属于潜意识排斥的类型了，那是幸运，但你能保证你就是幸运的那个而不是悲催的那个吗？以上所说的这些，是说双方网上认识时间较长，搞一夜情的不在讨论之列。
江西乐灵心理咨询中心
江西省南昌市青山湖区洪都北大道299号金域名都13栋1单元1614室
什么是心理咨询
在接待的众多来访者中，我们发现：很多人并不理解心理咨询的性质、不了解什么是心理咨询、心理咨询如何进行、心理咨询主要解决什么问题、而不能解决什么问题等等。在这里和大家介绍一下相关内容。
在接待的众多来访者中，我们发现：很多人并不理解心理咨询的性质、不了解什么是心理咨询、心理咨询如何进行、心理咨询主要解决什么问题、而不能解决什么问题等等。在这里和大家介绍一下相关内容。
心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程。“协助”二字表明：咨询能否成功很大程度上取决于来访者是否有主动参与的态度和行动。另外，咨询是一个过程，有些问题不是一次两次的交谈就能解决的，有时会有迂回曲折乃至反复，也有些问题甚至是难以完美地解决的。
心理咨询的定义是：心理咨询是咨询师利用心理学的理论和方法，通过与来访者建立相互信任的人际关系，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为方式，以更好的适应社会。
心理咨询对维护和提高人们的心理健康具有重要作用。当一个人生活中遇到很多困惑的时候，也许很久或者很多年你都不知道是怎么回事，偶然与一个人的一席谈话，您豁然心结打开，仿佛遇到了圣人（是仿佛，不是真的），你不再困惑，您心理轻松，您兴奋，您有了登天的感觉。
关于保密原则
许多同学担心自己和咨询老师说的话会不会被别人知道。在一般情况下，心理咨询老师会严格遵守保密原则，不会对任何人说起咨询内容。
唯有在两种情况下例外：
一、你在咨询中表达了涉及人身伤害的想法，并且经老师评估的确有可能；
二、因法律刑事案件，法院或公安机关提出要求时。
保密原则是心理咨询的重要准则，也是心理咨询师的职业道德。所有的个案记录也将严格保密处理。