20岁怕生男青年不敢与人交流自卑缺乏自信（江西南昌乐灵心理咨询社交恐惧案例)
小冰（化名），男，20岁。这次是表哥陪伴来的，因为见到生人就害怕，所以到现在已经换了好几个工作了，严重到稍微需要与人交流的工作都做不来，除非做不需要思考的工作。
今天江西南昌乐灵心理咨询中心的老师为大家分享这方面的一个真实案例。
据小冰描述，他从小就一直跟着爷爷奶奶，老一辈有些重男轻女，从小就宠着他，经常犯错就躲到爷爷奶奶这来。还经常为了零花钱，以不吃饭相威胁。
父母只有过年才能见得到，记忆里有一次，自己偷了一个东西，父亲就很凶，打了他一顿，父亲说道：如果再犯这事，就打断他的腿。母亲时常在他面前说奶奶的不好，他听到这些就很厌恶，因为他很喜欢奶奶。
交际恐惧从小时候就开始有了，因为脸上有个很大痣，总有同学笑话他这个。渐渐的也很少跟同学交流。高中还有一段时间被排挤。后面就有些时候看到人就烦。
来江西乐灵心理咨询中心时主要症状：觉得自己长的不好看（去掉了那个痣，其实挺帅），自卑，情绪低落，强迫（心烦就洗脸），在外面的时候感觉所有人都看着他，有时在脑海里自己跟自己对话。
经过南昌心理咨询师心理治疗，已经恢复了健康自信，能够客观的看待自己，不会觉得自己不好看了，也懂得如何跟周围的人相处了，在工作上也在不断的突破自己，整个人积极阳光了。
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江西乐灵心理咨询中心
江西省南昌市青山湖区洪都北大道299号金域名都13栋1单元1614室
什么是心理咨询
在接待的众多来访者中，我们发现：很多人并不理解心理咨询的性质、不了解什么是心理咨询、心理咨询如何进行、心理咨询主要解决什么问题、而不能解决什么问题等等。在这里和大家介绍一下相关内容。
在接待的众多来访者中，我们发现：很多人并不理解心理咨询的性质、不了解什么是心理咨询、心理咨询如何进行、心理咨询主要解决什么问题、而不能解决什么问题等等。在这里和大家介绍一下相关内容。
心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程。“协助”二字表明：咨询能否成功很大程度上取决于来访者是否有主动参与的态度和行动。另外，咨询是一个过程，有些问题不是一次两次的交谈就能解决的，有时会有迂回曲折乃至反复，也有些问题甚至是难以完美地解决的。
心理咨询的定义是：心理咨询是咨询师利用心理学的理论和方法，通过与来访者建立相互信任的人际关系，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为方式，以更好的适应社会。
心理咨询对维护和提高人们的心理健康具有重要作用。当一个人生活中遇到很多困惑的时候，也许很久或者很多年你都不知道是怎么回事，偶然与一个人的一席谈话，您豁然心结打开，仿佛遇到了圣人（是仿佛，不是真的），你不再困惑，您心理轻松，您兴奋，您有了登天的感觉。
关于保密原则
许多同学担心自己和咨询老师说的话会不会被别人知道。在一般情况下，心理咨询老师会严格遵守保密原则，不会对任何人说起咨询内容。
唯有在两种情况下例外：
一、你在咨询中表达了涉及人身伤害的想法，并且经老师评估的确有可能；
二、因法律刑事案件，法院或公安机关提出要求时。
保密原则是心理咨询的重要准则，也是心理咨询师的职业道德。所有的个案记录也将严格保密处理。