21岁花季少女长期备受抑郁焦虑折磨（南昌乐灵心理咨询中心案例）
抑郁症通常被认为是低能量状态,焦虑被认为是一种高能量状态,焦虑和抑郁比人们想象的更具相关性。在内心,一个抑郁的人经常会经历很多焦虑症状
今天江西南昌乐灵心理咨询中心的老师为大家带来21岁花季少女长期备受抑郁焦虑折磨这方面的一个真实案例。
思梦（化名），女，21岁，这次过来是发觉现在的自己跟原来的自己不一样了，一牵扯到父母双方的问题就吵架，感觉这日子过不下去了。
思梦跟老公相处了快2年，谈恋爱时都感觉还可以，双方都比较合得来，于是很顺利的在去年领了结婚证。然后双方家长就商量着结婚的事情，在商量的过程中也多少有些磨擦。其中最大的矛盾是，老公是独子，他不想跟父母分开住，思梦跟她婆婆的脾气都很强势，两个人的生活习惯也不同，住在一起的这段日子，过的很累。思梦有点洁癖喜欢家里的东西按照她的想法摆放，婆婆又不太注重这些，经常为了一些鸡毛小事闹的不愉快。而且思梦发现老公是妈宝男，每天早中晚都要给婆婆发信息。有时家里的一些事情，老公也不跟她商量，直接跟公公婆婆商量，好像她就是这个家里的外人。思梦跟老公说自己住的不舒服，老公就会摆着一个脸。
1个月前还打掉了一个孩子，原因是怀孕了，不知道，吃了一些药，怕孩子生下来会有问题，所以没办法做了流产。现在她每天幻想着跟他父母吵架的场景，然后没有人支持自己，自己孤立无援的状态。
思梦来到乐灵心理咨询中心时主要症状：早上起来就莫名的哭，呕吐，突然瘦了好多，老是往坏处想，一吵架就想轻生（买过安眠药，药店没卖给她），一点小事就会怒，幻想各种死法，有些强迫。
经过南昌资深心理咨询师的心理治疗后，思梦现在已经恢复健康状态，老公这边也引起了重视，夫妻关系得到了修复，已经可以正常的生活工作了。
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江西乐灵心理咨询中心
江西省南昌市青山湖区洪都北大道299号金域名都13栋1单元1614室
什么是心理咨询
在接待的众多来访者中，我们发现：很多人并不理解心理咨询的性质、不了解什么是心理咨询、心理咨询如何进行、心理咨询主要解决什么问题、而不能解决什么问题等等。在这里和大家介绍一下相关内容。
在接待的众多来访者中，我们发现：很多人并不理解心理咨询的性质、不了解什么是心理咨询、心理咨询如何进行、心理咨询主要解决什么问题、而不能解决什么问题等等。在这里和大家介绍一下相关内容。
心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程。“协助”二字表明：咨询能否成功很大程度上取决于来访者是否有主动参与的态度和行动。另外，咨询是一个过程，有些问题不是一次两次的交谈就能解决的，有时会有迂回曲折乃至反复，也有些问题甚至是难以完美地解决的。
心理咨询的定义是：心理咨询是咨询师利用心理学的理论和方法，通过与来访者建立相互信任的人际关系，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为方式，以更好的适应社会。
心理咨询对维护和提高人们的心理健康具有重要作用。当一个人生活中遇到很多困惑的时候，也许很久或者很多年你都不知道是怎么回事，偶然与一个人的一席谈话，您豁然心结打开，仿佛遇到了圣人（是仿佛，不是真的），你不再困惑，您心理轻松，您兴奋，您有了登天的感觉。
关于保密原则
许多同学担心自己和咨询老师说的话会不会被别人知道。在一般情况下，心理咨询老师会严格遵守保密原则，不会对任何人说起咨询内容。
唯有在两种情况下例外：
一、你在咨询中表达了涉及人身伤害的想法，并且经老师评估的确有可能；
二、因法律刑事案件，法院或公安机关提出要求时。
保密原则是心理咨询的重要准则，也是心理咨询师的职业道德。所有的个案记录也将严格保密处理。